Agua de Avena

Ingredientes

½ litro de agua purificada
½ tazón con avena
1 rama de canela

 

• Batir y Colar

Beneficios

• Regula el metabolismo
• Minerales y proteínas
• Baja de peso
• Mucha fibra
• Pocas calorías y poder saciante
• Diurética
• Mejora la celulitis
• Estabiliza niveles de azúcar en la sangre
• Para calmar los antojos

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